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誰知道爬樓梯一小時對減肥有沒有用？
已有2條回答
之前朋友特別喜歡爬樓梯，然后他就想知道這個爬樓梯一小時對減肥有沒有用，然后他就堅持了一個多月吧，然后嗯，我覺得還是比較有用的，他跟我說是瘦了好幾件，所以說是如果你們也想這樣去試一試的話可以比較有用的?？纯聪肴サ脑捑腿グ伞?/h3>
我們這里就是搞這個受傷的，然后如果你們想知道這個爬樓梯一小時對減肥有沒有用，我可以告訴你們它是有用的，而且作用相當(dāng)?shù)拇?，因為他就是說用的時間長，他可以學(xué)好人們身體內(nèi)的脂肪，所以說如果說你們也想減肥的話，可以去試一試它的作用還是特別大的。
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我很贊同樓上關(guān)于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點。我身邊有一個朋友。也是每天在樓道里天天來回爬樓梯每天爬半個小時，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現(xiàn)在140。當(dāng)時他說天天爬樓梯我都不相信。我現(xiàn)在也試了試，體重沒
來自親愛的家人們，請問一下爬樓梯可以*么？2019-05-23 -
根據(jù)您的描述來看，爬樓梯消耗多少能量，爬樓梯有利于身體健康，有時候該爬還是應(yīng)該爬的，應(yīng)該珍惜爬樓梯的次數(shù)，畢竟都是來之不易的，現(xiàn)在提倡全民健身，這樣也能夠達到這個目的，能夠在回家的過程中順帶的鍛煉了身體，希望我的回答你能
來自我想了解一下爬樓梯消耗多少能量2019-03-07 -
天天爬樓梯能減肥嗎？這個問題我也可以告訴樓主，這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧，我每天都是爬8層樓的樓梯啊，真的是一個月瘦了20斤了，所以我覺得這個方法特別的有效，那么我建議樓主就可以，爬樓梯來減肥。希望我的回答可以
來自我想問一下天天爬樓梯能減肥嗎?2022-01-04 -
可能很多的孕婦都會問產(chǎn)前爬樓梯好嗎，我個人可以很負責(zé)任的告訴大家孕婦產(chǎn)前爬一爬樓梯是很不錯的。但是我們在爬樓梯的過程當(dāng)中一定要慢一點，小心一點，爬樓梯的速度不要特別的快，就像我們平時走路一樣。因為產(chǎn)前的時候多走走，多運動
來自我想問一下各位現(xiàn)在產(chǎn)前爬樓梯好嗎2021-04-01 -
樓主，你好。朋友家前時間剛剛裝修完。裝修的時候想要做沈陽閣樓樓梯。為了做這個沈陽閣樓樓梯，他去找了很多家網(wǎng)*和實體*，也去問了很多家網(wǎng)*和實體*，也去具體去了解一下發(fā)現(xiàn)有的是有質(zhì)量問題，有的是有款式問題。最后選擇了這家*
來自親愛的家人們，請問一下爬樓梯可以*么？2019-05-23
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