對于我們?nèi)梭w來說，睡眠是非常重要的。只有晚上睡眠質(zhì)量好，我們白天才能更有精神。當(dāng)我們在睡覺的時候，都必須要使用到被子。被子是幫助我們更好休息的工具。當(dāng)我們使用被子的時間久了之后就會出現(xiàn)被子很潮濕的情況，遇到這樣的情況之后，人們一般都會把被子拿到太陽下面。曬過之后，人們喜歡拍一拍被子。但是這樣的做法是不妥當(dāng)?shù)摹＿@是為什么呢?

一、不要拍曬好的被子的原因

1.我們都知道被子中的被芯都是由各種纖維織在一起構(gòu)成的，如果是棉花制成的被子，如果在曬的過程中進(jìn)行拍打會使粗而短的棉纖維斷裂，然后變成棉塵跑出來，被子就會變得輕薄，而且保暖性也會降低許多。

2.合成纖維一般特別細(xì)長，所以如果是合成纖維的被子在晾曬的過程中拍打了過后就特別容易變形，而且不容易還原，還容易造成被子里的絮狀物成為板結(jié)的一塊。要是被子是羽絨被，那就更加不能拍打了，羽絨會斷裂成細(xì)小的“羽塵”，從而影響保暖效果。所以我們在曬被子的過程中只需要用刷子將表面的灰塵去掉就可以了。

二、曬被子的好處

1.在南方，我們都知道氣候是比較濕潤的，也有部分地方甚至可以用潮濕來形容，如果有一個艷陽天一定別忘了將被子拿出來曬一曬，這樣可以將被子里吸收的水分蒸發(fā)干，能夠使被子再一次變得蓬松，也能夠使被子被曬之前更加保暖。

2.我們前面也介紹過了，長時間不曬被子滋生的螨蟲和細(xì)菌數(shù)量可是大得驚人的，而太陽光中所含的大量紫外線能夠有效的殺死螨蟲和細(xì)菌，所以挑選一個晴朗的天氣將被子拿出來曬一曬能夠有利于我們的身體健康哦。

3.另外被子長期被我們放置在室內(nèi)，不管是使用還是不使用的，哪怕是洗干凈過后的被子或床單都是會滋生細(xì)菌的，而且家中的各種家具釋放出少量的有害氣體混合著濕潤的空氣也會被被子吸附，時間太長之后就會引起被子發(fā)霉，將被子不定期的曬一曬能夠保持被子的彈性和保暖功能，有增加被子使用壽命的好處。

被子里面都會有被芯，被芯一般是各種纖維堆積在一起構(gòu)成的。當(dāng)我們把被子拿出去曬過之后，中間的纖維就會斷裂。這個時候如果我們拍被子的話，那么里面的棉塵就會就會出來。最后的結(jié)果就是被子會變薄。被子的保暖性就會降低。所以說當(dāng)我們把被子曬了之后，不要直接去拍打。經(jīng)常曬被子對身體健康有好處，大家在日常生活中的時候可以多曬一曬。