在為孩子購買臺燈的時候，很多家長都會看到有些臺燈標(biāo)榜了“護(hù)眼”的模式，有些家長覺得孩子年紀(jì)小小的，要為孩子購買一個護(hù)眼模式的臺燈，他才不容易出現(xiàn)近視等等問題。護(hù)眼燈的價格也會比一般的臺燈貴很多，但為了孩子，大部分人都會舍得花錢。但是一直以來人們對于護(hù)眼燈都會有疑問，比如護(hù)眼燈的“護(hù)眼效果”，護(hù)眼燈真的護(hù)眼嗎?

護(hù)眼燈真的護(hù)眼嗎?不是。

首先，“護(hù)眼燈”三個字完全是無良商家炒作出來的概念，我們照明行業(yè)是沒有這個詞的，對于什么是護(hù)眼也沒有任何一份標(biāo)準(zhǔn)或是技術(shù)文件給出定義。

其次，一般而言，無良商家常說的“護(hù)眼”效果一般包含頻閃、顯色、色溫3點。

頻閃雖然眼睛無法識別，但是對視力是有影響的，熒光燈不可能無頻閃，有些采用了更高的閃爍頻率近似無頻閃效果，然而這樣雖然這方面好了，但是鎮(zhèn)流器輻射卻變大了，說不好利弊。如果想無頻閃，白熾燈和好的LED是真無頻閃的。

顯色一般白熾燈》熒光燈》LED。但是價錢不同的熒光燈、價錢不同的LED這方面會差很多，如果買熒光燈，就別省燈管這點錢，買最好的。

色溫這點很明確，根據(jù)GB50034，室內(nèi)經(jīng)常有人的場所色溫不宜超過4000K，我們常見的6500K冷白色光源是不應(yīng)當(dāng)用在室內(nèi)的，當(dāng)然你一定要用我也不攔著，這個并不影響價格，選購的時候注意看看色溫就是。

最后，LED藍(lán)光污染對于成年人的眼睛是沒有影響的，但是其對于嬰幼兒的眼睛是有損傷的，慎用。

護(hù)眼臺燈這個提法過于商業(yè)化，學(xué)術(shù)界并沒有對護(hù)眼臺燈做出什么評價。青少年健康合理用眼，才是保護(hù)眼睛的最好辦法。現(xiàn)在近視人群成低齡化趨勢，主要是由于青少年學(xué)業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)時間長，導(dǎo)致近距離用眼時間加長;電子產(chǎn)品的廣泛化，青少年接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會和時間多了;戶外活動時間的減少;遺傳原因。

不要盲目地相信外面宣傳的針灸、中藥、按摩治療近視，這些方法只能部分緩解視疲勞，對于治療近視是沒有作用的，如果孩子有患近視的征兆，先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗光，在知道準(zhǔn)確度數(shù)的情況下，合理佩戴眼鏡，并經(jīng)常參加戶外活動。

在選購和使用臺燈時，要注意以下幾點：

選購時應(yīng)仔細(xì)檢查讀寫作業(yè)臺燈的銘牌和包裝，注意包裝上是否使用規(guī)范中文，是否標(biāo)有制造商名稱(或商標(biāo))、額定電壓范圍、額定頻率范圍、額定電流、型號等，且產(chǎn)品或包裝上應(yīng)有CCC標(biāo)志，避免購買“三無”產(chǎn)品。

消費者若對燈具的閃爍、照度及照度均勻度有要求，可選購帶有CQC自愿性產(chǎn)品認(rèn)證標(biāo)志的燈具，該認(rèn)證對燈具的閃爍和照度及照度均勻度進(jìn)行了考核。

應(yīng)注意使用方法和使用環(huán)境，使用時眼睛不應(yīng)直接看到光源或反射器，應(yīng)避免使用鏡面反射的工作臺面。

護(hù)眼燈真的護(hù)眼嗎?綜上所述，使用了護(hù)眼燈并不就一定能起到“護(hù)眼”效果的，不是使用護(hù)眼燈了就能起到護(hù)眼能力的，所以在孩子學(xué)習(xí)中使用護(hù)眼燈的時候，同樣督促孩子做好其他的護(hù)眼措施，不要認(rèn)為孩子用了護(hù)眼燈就對眼睛沒有傷害。在孩子年齡還小的時候，盡量別讓他在燈光下面長時間的學(xué)習(xí)，同時節(jié)假日要帶孩子去戶外游玩，避免它長期接觸電子產(chǎn)品。